|
Доброе утро всем стройнеющим! Есть здесь, кто занимается с Джиллиан Майклс?
|
60.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
|
1049 kcal
|
脂質: 41.06g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 110.01g.
朝食: Плов со Свининой, Каждый День Морковь по-Корейски, Каждый День Овощная Смесь, Котлета Куриная, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). 昼食: Котлета Куриная, Каждый День Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Груша, Груша, Дикси Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|