2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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745 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 18.93g | 炭水化物: 77.85g.
朝食: Milram Benjamin, REWE Bio Maiswaffeln. 昼食: Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Elite Joppie Saus, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). 夕食: Edeka Griechischer Feta, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais, Thunfisch, REWE Bio Maiswaffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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