2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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1661 kcal
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脂質: 95.04g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 24.38g.
朝食: Zaanse Mayonaise, AH Hamburger. 昼食: Gekookt Ei. 夕食: AH Gesneden Uien, Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven). 軽食/その他: Prosecco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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