2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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3042 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 156.82g | 炭水化物: 460.93g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Integral Familiar, Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Piña, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarines. 軽食/その他: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tallarines, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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