2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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533 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 15.68g.
昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Cebolas, Cenouras, Tomates Cereja. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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