2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.0 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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1174 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 73.85g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Herdez Guacamole Salsa, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Smoked Pork and Beef Sausage Link. 軽食/その他: Sugar, Coffee-Mate Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Yellow Tail Shiraz. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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