2017年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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1749 kcal
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脂質: 106.07g | たんぱく質: 109.12g | 炭水化物: 86.54g.
朝食: Personal Trainer Food Capri Blend, Personal Trainers Food 2 Egg Patties 1 Breakfast Sausage. 昼食: Personal Trainer Food Capri Blend, Personal Trainer Food Caribbean Blend, Green Giant Hass Avocado. 夕食: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Personal Trainer Food Capri Blend, Personal Trainer Food Mixed Vegetables. 軽食/その他: Cooked Egg White, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Andy Boy Romaine Lettuce, Walnuts, Gala Apples, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), Hellmann's Real Mayonnaise, Almonds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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