2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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2409 kcal
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脂質: 114.83g | たんぱく質: 179.43g | 炭水化物: 182.82g.
昼食: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Bananas, SFH Pure Whey Protein, Egg. 夕食: Egg, Green Peppers, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Organic Ground Beef (85/15). 軽食/その他: Girl Scout Cookies Caramel DeLites, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), SFH Pure Whey Protein. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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