2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
|
1497 kcal
|
脂質: 108.33g | たんぱく質: 94.09g | 炭水化物: 39.70g.
朝食: Trader Joe's Coconut oil packet, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half. 昼食: King Cheese Mozzarella Rolled with Prosciutto and Basil, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Lazy Chili, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Daisy Sour Cream. 軽食/その他: Bacon, Bai5 Molokai Coconut, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Broth, Bouillon or Consomme. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|