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kittie.
日記
2017年 04月 8日
kittie.の日記, 2017年 04月 8日
kittie.さんの自己紹介
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2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg
これまでの減量分:
1 kg
.
残り:
6.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 04月 8日:
78 kcal
脂質: 0.10g | たんぱく質: 0.31g | 炭水化物: 19.86g.
朝食:
Zitronensaft.
昼食:
Voelkel Californische Pflaume.
軽食/その他:
Honig.
もっと...
1895 kcal
運動:
洗濯 - 5 分, 階段昇降 - 2 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 20 分, ヨガ - 10 分, 休憩 - 15 時間 53 分, 睡眠 - 7 時間 30 分.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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