2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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767 kcal
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脂質: 21.84g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 102.24g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Aubergine, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Tomate Cuite, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Courgette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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