2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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734 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 43.00g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Suco Verde. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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