2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
|
1101 kcal
|
脂質: 43.90g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 115.89g.
朝食: Pão Integral, Misto Quente, Aviação Manteiga com Sal. 昼食: Coca-Cola Refrigerante, Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Farinha de Mandioca. 軽食/その他: Morangos, Brigadeiro de Colher, Pururuca. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|