2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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1411 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: Nescafé Wiener Melange, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Wit Brood. 昼食: HAK Appelmoes 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kipfiletblokjes, Lidl Magere Kwark. 夕食: Baya Sate Ajam Biz Biz Lidle, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Wit Brood. 軽食/その他: Vers Geperst Sinaasappelsap, Tomatensoep, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Saskia Helder Citroen, Jenever, Slimpie Limonade, Leidingwater, Pickwick Turkish Apple. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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