2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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936 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 75.83g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Başak Mısır Unu, Tereyağı. 夕食: Pişmiş Kabak, Pişmiş Patlıcan. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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