2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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2088 kcal
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脂質: 112.91g | たんぱく質: 115.46g | 炭水化物: 146.97g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 昼食: Edeka Weizenmehl Type 405, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Gut & Günstig Käsekuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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