2017年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 8日:
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1099 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 148.69g.
朝食: SPAR Сырники из Творога. 昼食: Банан. 夕食: Каждый День Грецкий Орех, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. 軽食/その他: SPAR Чернослив, Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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