2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
|
2075 kcal
|
脂質: 62.29g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 224.16g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Жареная Свиная Отбивная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Скатерть-самобранка Черемша, Огурец (с Кожурой). 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. 夕食: Колбаса, Холодец, Компот Ягодный, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Водка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай. もっと...
|
週に58.8 kg減量中
|