2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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857 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 108.08g.
朝食: Coffee, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee. 昼食: Whoppers Mini Robin Eggs, Lettuce, Bologna Sandwich with Spread, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. 夕食: Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies, Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies. もっと...
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2290 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, Making the bed - 10 分, 浴びる - 15 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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