2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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758 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 57.92g.
朝食: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yoğurt. 夕食: Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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