2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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651 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 43.89g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 昼食: Mercimekli Bulgur Pilavı, Et Sote, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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