2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1020 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 118.44g.
朝食: Avocado, Kaffee mit Milch, REWE Bio-Finn-Brötchen. 昼食: Gut & Günstig Frikadellen, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Aerzener Apfelkuchen, Nudeln (Gekocht), Aldi Frikadelle. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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