2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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491 kcal
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脂質: 9.07g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: Пятерочка Банан, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Каждый День Фасоль Стручковая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Красная Цена Какао-Порошок, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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