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Erstes mal 2. Ziel erreicht! Jetzt stabilisieren, danach will ich UHU (unter Hundert) werden!
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104.8 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1488 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 161.95g.
朝食: Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Clementinen. 昼食: Braeburn Äpfeln, Ja! Camembert 45%, Milfina Butter, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Lachsfilet, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Wolf Thüringer Rotwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Dulano Salami Trüffel, Butter, Tee, Kaufland Schwäbische Seele. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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