2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
|
1758 kcal
|
脂質: 74.97g | たんぱく質: 114.35g | 炭水化物: 171.93g.
朝食: Авокадо, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вареный Омлет в Пакете. 昼食: Яблочный Сок, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Мандарины, Авокадо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|