2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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1037 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 154.27g.
朝食: Fitbar Chocolate Fitbar, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein). 昼食: Pisang. 夕食: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sate Kambing. 軽食/その他: Edamame. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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