2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
|
564 kcal
|
脂質: 24.17g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 28.78g.
昼食: Peito de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Salada Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pronto Light Lombo De Pirarucu. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|