2017年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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1247 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 96.43g.
朝食: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. 昼食: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Pão com Hamburger, Café Expresso. 夕食: Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Costeleta de Porco, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Café com Leite, Gullón Digestive Oats Choc, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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