2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
|
975 kcal
|
脂質: 21.82g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 164.18g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 昼食: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Blackberries. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|