wroughtinfireの日記, 2012年 02月 15日

wroughtinfireさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2012年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.0 kg これまでの減量分: 16.0 kg. 残り: 14.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 15日:

1114 kcal

脂質: 42.98g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 126.00g. 朝食: Oatmeal, dark brown sugar, banana. 昼食: Pork Potstickers. 夕食: Southwest Grilled Chicken Salad. 軽食/その他: confectioners sugar, cocoa, ricotta. もっと...

2886 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, Gazelle - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間　 15 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

wroughtinfireの体重の記録

全ての履歴を表示

wroughtinfireの日記, 2012年 02月 15日

コメントを投稿

wroughtinfireの体重の記録