2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
|
1305 kcal
|
脂質: 64.05g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 132.03g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 昼食: Окей Филе Куриное в Сухарях, Фрутоняня Йогурт Питьевой, Фрутоняня Йогурт Питьевой, Цветная Капуста в Кляре. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|