2017年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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971 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 昼食: Tomates, Estrogonofe de Frango. 夕食: Alface de Folha Verde, Agrião, Qualitá Tomate Cereja, St. Isabel Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Café Brasileiro Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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