2017年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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536 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 20.34g | 炭水化物: 69.22g.
朝食: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot. 昼食: Rama Culinesse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). 夕食: Tomaten, Star Marke Salat Käse & Olive mit Kräuterdressing, Gemischter Salat. 軽食/その他: Aldi Iso Light, Tassimo Suchard, Elstar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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