2017年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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1147 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 124.51g.
昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Urbano Arroz Integral tipo 1, Substancia Strogonoff de Frango. 夕食: Abobrinha Cozida, Antarctica Guaraná Zero, Carne. 軽食/その他: Canto de Minas Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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