2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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1532 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 197.37g.
朝食: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Батон. 昼食: Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Макароны Отварные. 夕食: Хлеб Черный, Рис Вареный. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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