2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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692 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 81.38g.
朝食: Pelletier Biscotte Blé Complet, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Lait Demi Écrémé, Casino 100% Pur Jus Orange, Bridelight Beurre. 昼食: Thiriet Épinards Hachés à la Crème, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Picard Filets de Limande Meunière, Café Expresso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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