2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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1037 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Erdbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Grapefruit (Pink und Rot), Kaufland Milchbrötchen, Butter, Semmel. 夕食: Semmel, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Milchbrötchen, Twix Twix (25g), RUF Götterspeise. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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