2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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1726 kcal
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脂質: 76.27g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 193.33g.
朝食: Marmelade, Butter, Mischkornbrot, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 昼食: Eierkuchen, Weintrauben, Pfanni Rohe Klöße, Geschnetzeltes. 夕食: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Erdbeeren, Milfina Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Brötchen. 軽食/その他: Gelatelli Mandel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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