|
Что за бред? Вчера 60,4 кг, а сегодня 61. И это с небольшим дефицитом калорий + 2 уровень с Джиллиан Майклс. Ну как так((( Кто-нибудь сталкивался с этим?
|
61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
|
926 kcal
|
脂質: 24.96g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 142.90g.
朝食: Куриная Отбивная, Юбилейное Печенье Традиционное, Семейка Озби Баранки с Маком, Кофе. 昼食: Куриная Отбивная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 夕食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
 コメント
2017年 04月 6日 投稿者: Ljutamir
|
Сталкивался. У меня после тренировки на следующий день привес от килограмма до двух бывает. Потом сливается.
2017年 04月 6日 投稿者: skidanofff
|
P.s. И вытутанхамонивается
2017年 04月 6日 投稿者: skidanofff
|
Возможно солененького побольше съели?)
2017年 04月 6日 投稿者: Nataly__Ka
|
Может в туалет не сходили? После сией процедуры Можно легко и пол килограмма потерять )))
|
Вода. Уйдёт. У меня вон в профиле видно пару дней когда было обезвоживание и потеря по 1,5 кило, из которых большая часть возвращалась, но в целом тренд на понижение (что и требуется)
2017年 04月 6日 投稿者: alexnsk
|
2017年 04月 6日 投稿者: Svettik19
|
бало такое, аппетит упал ела мало, но селедки захотелось! дефицит 500 калорий, а вес +0.5кг, растроилась тоже, потом решила что вода и успокоилась)))
2017年 04月 6日 投稿者: Dorotelu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|