2017年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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893 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 93.54g.
朝食: Бразильские Орехи, Чернослив, Сироп Маракуйя, Nutiva Семена Чиа, Чай, Банан, Вятушка Творог 3%. 昼食: Кофе (Растворимое), Укроп, Чеснок, Яйцо, Вятушка Творог 3%, Киви. 軽食/その他: Миндаль, Грецкие Орехи, Финик, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Финик. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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