2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

502 kcal 脂質: 18.09g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 63.50g.   朝食: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Апельсин, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кефир 1%, Блины на Молоке. 軽食/その他: Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. もっと...
1923 kcal 運動: 走る - 時速10km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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