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☢️Donnerstag, 06.04.17
37. Fastentag
Gewicht: 62,6 kg (- 0,6 Kg)
Körperfett: 13,52 % (- 0,10 %)
Mal wieder ein Zawusch!
Alles in allem ein ganz guter Gewichtsverlauf! 😉😃🍀
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62.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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2360 kcal
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脂質: 82.42g | たんぱく質: 109.25g | 炭水化物: 291.62g.
朝食: Müslivariation CHK. 昼食: Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Rügener Bade Junge der Leichte. 夕食: Vegetarische Frühlingsrolle, Knusprige Ente, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Banane, Kaffee mit Milch, Marmelade, Delba Pumpernickel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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