|
comment expliquer ! ! je suis en vacances donc je profite ... malheureusement, ma balance n'apprécie pas le changement 😣😣😣 je me dis ' t'inquiète pas, en rentrant tu recommences et tu vas reperdre 😥😥😥 peux être mais quelle galère, à chaque fois c'est un pas en avant pour deux en arrière. le moindre écart je le paye .
Bon , j'arrête de râler même si ça fait du bien 🙄🙄 et je me reprends en main. .. en tout cas, j'essaye 😉😉
|
76 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
|
1405 kcal
|
脂質: 53.17g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 121.22g.
朝食: Canderel Sucrette, Café au Lait. 昼食: Vin de Table Blanc, Gâteau au Fromage, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc. 夕食: Monoprix Beurre Doux, Vin Merlot, Nos Régions Ont du Talent Pâté de Figatelli de Corse, Barilla Spaghetti. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|