2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1240 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 14.63g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 昼食: Café Expresso, Pão com Hamburger, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. 夕食: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Maggi Yakisoba Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: After Eight After Eight, Gullón Digestive Oats Choc, Café com Leite, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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