2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1083 kcal
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脂質: 90.17g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 19.10g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. 昼食: Spoleto Palmito, Subway Tomate, Agrião, Manteiga (com Sal), Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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