2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1221 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee. 昼食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Assam Black Tea. 夕食: Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Hershey's Candy Coated Milk Chocolate Eggs, Dunkin' Donuts Glazed Donut. もっと...
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2290 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, Making the bed - 10 分, 浴びる - 15 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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