2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.0 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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427 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 13.80g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Peanut Butter Sandwich, Coffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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