2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1471 kcal
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脂質: 64.43g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: Guylian Bombons de Chocolate Frutos do Mar. 昼食: Carne, Urbano Arroz Integral tipo 1, Couve Refogada. 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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