2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1566 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 217.41g.
朝食: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Русский завтрак Хлопья Гречневые, Льняное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Виталад Батончик Мюсли Тропический, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. 夕食: Груши, Чернослив, АП Арахисовая Паста без Сахара, Груши, Льняное Масло. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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