2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1056 kcal
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脂質: 78.58g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 18.20g.
朝食: Manteiga (com Sal), Prezunic Queijo Prato, Ovo. 昼食: Abóbora Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. 夕食: Friboi Carne Moída de Acém, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Amendoim. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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